Thursday, May 5, 2022

性情教育体系:霍韬晦先生的性情教育体系

文章标题:   霍韬晦先生的性情教育体系
文章作者:   袁尚华
发表日期:   2020年6月23日
发表媒体:   《微信公众平台

编者按:
袁尚华教授应霍梁师母和喜耀粤西学校邀请,从2020年6月16日开始,每逢周二晚21:00-22:00在喜耀学校网络平台开课,讲授《霍韬晦先生的性情教育体系》,分享他多年来从事性情教育的体会、心得、理解与反思。
因为性情教育要进一步发扬光大,就要在忠于霍老师思想的基础上做最大程度的系统性说明。
希望通过尚华教授的讲解,有更多人加入性情教育的行列,将性情教育光大于天下。

  历史将会记载20世纪中国出了一个如此重要的思想家、教育家----霍韬晦先生。他的性情教育思想和实践,正持续而有力地改变着中国教育的未来。

  许多关心和从事性情教育工作的朋友,都一直留意和探问着性情教育的相关信息。蒙霍师母及喜耀粤西学校的邀请,我十分乐意在此与大家分享我多年来从事性情教育的体会、心得、理解与反思。

  性情教育是过去很长的一段时间里,霍老师的学问和他从事生命教育经验凝结而成的精华。她蕴含深厚的中国传统文化智慧,及极丰富的对生命的点化、提携、扶持、开发之功。无论从理论层面讲、历史层面讲、时代层面讲、应用层面讲,都意义重大。

  如此宏大的教育体系,把握起来并不容易。经历数十年践行,霍老师累积的著作和教育个案很多。霍老师关于性情教育的论述,大部分见于香港法住机构出版的会报、月刊、杂志、书籍。这些文章,每一篇都很有启发性;唯一可惜的,霍老师在生时,并未把性情教育的体系与方法论以文字发表。


一、构建性情教育体系有迫切性

  过去霍老师谈到性情教育,往往都是对应社会文化问题,或对应现代人的生命困境,如人的封闭、脆弱、迷失,虚无、无力、狂妄等立论,随宜点拨性情之教,但体系性论著较少。

  这表面看是缺点,实际上是优点。因为霍老师关心的是生命,而非理性构筑的体系。他没花时间在后者,实有睿见在,在相当程度上,这是孔子精神的延续。

  孔子讲《论语》,完全是生命的感悟与点化,何有今人所要求的所谓体系?霍老师多次提到,实践比理论更重要;他说:当面对一个生命,有时一个眼神比一堆说话,来得更深刻有力。

  性情教育注重对应性,因人予药,这是霍老师的悲心;他用此悲怀,亲自教化了无数人,非徒空说,也因此,他的工作感动了许多人。这是性情教育的运用表现。

  然而,性情教育走到今天,除个别点化外,要让更多人了解她,进而投入这行列,扩大她的影响力,解此时代之厄,令更多人启蒙,就有需要根据霍老师的著作、讲述及践行经验,进一步讲出她的体系性。

  运用是个别而具体的,体系是整全而融贯的;性情教育要进一步发扬光大,就有必要在忠于霍老师思想的基础上做最大程度的系统性说明。

  应时代呼唤,重塑性情教育体系已愈见其迫切性。

二、性情教育体系的四个范畴

  但坦白说,这个工作不易做,主因是霍老师思想的宏大深邃。庆幸霍老师遗作不少,教学个案又多,加上笔者追随霍老师近30年,对他的思想与教学十分了解,大有助于有关任务的开展。我们尝试重塑性情教育的体系,这体系至少应包括以下四大范畴:

  第一,立体:性情教育是立体之学

  立是确立的立,体是整体的体、本体的体。

  大家可有印象,霍教授的箴言“为生命立本,为文化立根”,意思就是立体。立体是什么意思?立体就是确立最深最根本的根基、心体,或生命的整体。

  生命是一个整体,不是一个平面。人不可能只活在一个层次,只追求一种价值。比如人生只懂电脑,从早到晚只会工作,彻头彻尾只当一个专才,他的一生就是如此,叫做专家专才、技术人员,意义世界只这一层,这不是一个整全生命,其他价值都不会都不懂,霍老师称这些做“平面人”。

  生命是立体,可以追求不同层次的价值,可以成长、可以突破自己、可以通人伦、可以显现美感、可以行善、可以活得庄严、可以成榜样、可以通天地古今……

  孔子说“君子不器”,君子是一个有修养的人,器就是工具,人不应该限定自己变成一个器物。工具化自己,十分可悲。

  立体,是让生命从平面升起,成长为一个有价值层次的整体,这是立体的第一层意思。

  立体的第二层意思是要寻根。

  根在哪里呢?就在性情。所谓立体,就是为生命找根源,找回自己的心。

  孟子说“学问之道无它,求其放心而已矣。”意思就是说:做学问没有其它,唯一目的,就是把那颗放任迷失的心找回来,复归生命的正位,心就是性情。

  立体之学是性情教育第一部分,内容很丰富,现在只能简单讲,将来要慢慢铺排,让大家清楚明白、深切感受。

  清楚明白是通思维,深切感受是通性情。通思维、通性情是两事,思维明白一个道理,叫格物致知;内心有体会,是诚意正心。“格物致知”与“诚意正心”是两事,“格物致知”是要明理,“诚意正心”是要通达。一个是思维的把握,一个是性情的直感。到二而一,一而二,人就真正成长成熟了。

  这些话,现在大处落墨,大家不一定马上懂,往后会有机会详细讲解,只要有耐心毅力,大家一定可以学到。

  第二,源流:性情教育的历史源流

  源流很重要的,须知在中国传统历史文化里,性情教育是怎么一步步发展到霍老师的模式,然后被如此呈现出来,这有一历史源流在。

  历史是智慧的累积,是无数世代无数大学问家的生命经验传承到今天的宝藏。从源流看,性情教育不是霍老师的发明,也不只属于我们这时代、我们这所学校,而是源自于漫长的历史源流:从孔子、孟子、历代大儒大德薪火相传到霍老师身上的展现。

  回到历史,观其源流,发现性情教育所归属的更宏大的文化体系。有本有源,有体有用,性情教育体系的基础就十分稳固了。

  第三,扶正:性情教育要拨乱反正

  扶正就是将偏邪倒歪回复正位,也可名之为批判。

  不要以为性情教育不用批判,一味和言善语就是“性情”。批判是反面进路,我们要明白时代走到哪里,要了解现代人的生命处境;导致这个时代困局的,又是怎样的文化思潮和历史源流。

  对这些扭曲人心的文化思潮,我们要进行批判。通过批判,回应时代挑战,显现出性情教育的不二价值。这种工作,过去霍老师做许多,他写很多文章,对应现代社会、现代人生命状态作批判、梳理和扶正。

  这是针对现代文化和人心困境而作的思考。性情教育要回应西方文化冲击,回应现代价值的偏失;知其病因,方可施药,解毒驱邪,扶正人心。

  第四,方法:性情教育的系统方法

  方法,这可是大家最关心的事;许多人问:究竟有什么方法,可以把性情教育落实到日常教学工作中?父母学了,可马上作教子之用?

  首先,性情教育的方法是一个开放体系,它可以不断引入新元素;原则上,只要符合有关原则,任何方法都可以纳入性情教育方法体系之中。

  性情教育方法有一定的原则指引,这些原则指引,我会把它提炼出来,逐步讲解,让大家运用性情教育时有法可依。

  总之,方法是工具,性情是根本,本末关系不可颠倒。

三、结语:落地

  我知道大家很关心操作方法的问题,时常听到一种声音:不要讲那么多理论,能“落地”才实际!

  这很有意思。我先问大家:落地,是落什么地?落地的前提是什么?我们做教育工作、为人父母的,要思考这问题。

  落地,是有一个地让你去落;在你落之前,可有想过,这落的是什么地?这个地,可不能是烂地,可不能是荒地,可不能是污泥沙地!

  可知道,落地是为了什么?生根!

  性情教育首先要做的工作,就是弄好这块地,疏理地基,稳固好基石,丰沃它的营养,让落地生根成为可能。否则,地基不稳固,一片污泥沼地,怱忙落地,落了烂地、荒地、污泥沙地,这地是白落的,什么果实也生不出来,就是不切实际浪费力气了。

  教育不是实验,实验可以错完再试,试完再试,试到适合为止。生命是一个独一无二的生命,生命是一个有血有肉,可一不可再的生命,需要真诚的尊重和珍惜。

  性情教育就是专门做这件事,尊重珍惜每个生命,打好生命的基石,重建生命的基础,稳固生命的根基。

  性情教育是所有教学方法的共同基础,当这个基石、基础、基地稳固了之后,落地才有根生、开花结果,在这片沃土上生长的树,才能真正成为百年大树、遮荫后人。

  所以,性情教育要立本、要讲源流,又要有适当的批判,地基打好了,最后才说方法。四大范畴,环环紧扣,纵横上下,表里内外,十字打开。希望通过我们的讲解,更多人加入性情教育行列,期望性情教育将光大于天下!

Sunday, April 3, 2022

性情教育系统方法论:3项法则、8个指引,与性情启导第4层

文章标题:   性情教育系统方法论:3项法则、8个指引,与性情启导第4层
文章作者:   袁尚华
发表日期:   2022年3月8日
发表媒体:   微信公众平台

 
编者按:
本讲尚华教授介绍了3个法则:自由法则、修己法则、平衡法则;
以及8个指引:先顺后逆、先动后静、先欣后教、先感后知、先信后疑、先外后内、先大后小、先小后大;
并且完成了“性情启导4层16步”最后第4层的讲解:分享、鼓励、重温、陪伴;这是性情教育法“接转开”的具体应用。
我们知道,生命需要同行者,性情教育过程中,师生之间、学者之间性情的共振,会成为我们共同成长的内驱力。
本文各项法则与指引对性情教育工作至为重要,宜细味之。
 

  性情教育方法论架构分3层,顶层是“法则”(参看《性情教育方法论引论》、《性情教育系统方法论:两大法则与性情启导4层16步(前2步)》),它们是最高体认目标、是性情教育核心信念;“法则”共8个,已解说前3个:超越法则、内在法则、整体法则;今天讲解第4至第6法则。

一、法则4:自由法则

  “自由法则”表明,生命主体根本上是自由的。孔子把这个意思说得很清楚:“我欲仁,斯仁至矣”(参看第23讲)。那么,罪恶从哪里来?人之恶,只是一念陷溺而起的颠倒(参看第21讲),罪本无根,它是善的倒影 。“为仁由己”,只要我愿意,一念回转,就可把颠倒扶正。

  这就是自由法则。在方法论上,就是“接转开”中间的转。把念转过来,就能走出黑暗,看到新世界;成圣成贤,成道成佛,皆从此起。

二、法则5:修己法则

  人是自由的,一念回转可以生天生地。但一念之后,要怎么去开展成长的功夫?这就要根据第5条“修己法则”。

  “修己”,是修养自己,此为性情教育之第一义。用孔子的话来说,修养之道就是“志于道,据于德,依于人,游于艺”,这4句12字把修养之道说尽(参看第8讲

  孔子所谓“为己之学”的“为己”,关键核心是真诚无妄。在“喜耀生命”课程第一堂,霍老师要大家学一个“诚”字;“诚”是真诚面对自己,“诚”是诚意待人,“建诸天地而不悖,质诸鬼神而无疑”。

  修己靠真诚无妄的心,真诚无妄的心就是性情。从诚出发,我们可以了解生命的本质,可以打开生命成长的空间,可以参悟天地的秘密;对己、对人、对天地,尽心知性知天。

三、法则6:平衡法则

  “自由法则”指出生命之自由,一转念就是新天新地;“修己法则”是成长之路,始终以修己为本(《大学》云:壹是皆以修身为本);而成长过程,则依此第6条“平衡法则”而行。

  人来到这个世界,都带着先天的独特气质,所经历的家庭环境、教育环境、社会环境的熏习,每个生命都不一样。所以修己方向虽一,但每个人怎样走过,却人人不同。

  “平衡法则”表明,人有不同性格;我们做性情教育工作,要懂得刚柔并济,进退有时,开合有度;不能一招走天涯。

  《老子》:“高者抑之,下者举之;有余者损之,不足者补之。”有些人需要强而有力的办法激发动力,有些人需要慢慢引导和鼓励,因病予药,施之以适当方便,使之平衡。

  举例说,若人心一味向外追逐,生命将流荡不安,此时需要教之以凝聚之道,使之舍却外缘,回归自心;凝聚可治流荡。

  但凝聚过度,人心又会变成封闭。这时,我们就要教之以开发之道,把心打开,把志气激发,走出自我,感受天地人物;开发可治封闭。

  过分凝聚变封闭,过分开发变游荡;以凝聚之道治流荡,以开发之道治封闭。

  有时候对学生要非常坚定,不动如山;有时候对学生要柔和包容,给他更多空间。刚烈者要疏导,志短者要扶持;拙者启其智,敏者慎其行;冷漠者使知有爱,情多者使知约束;这就是平衡法则。行思无偏,情志平衡,性情方得中正。平衡致中,人就可健康成长。

  生命成长之路,人人不同。这是孔子所说“质其文,文其质”,“文质彬彬而后君子”。“质”是气质,文化教育不能背离人气质之性;但又不能只顺气质之性放任自我。如《易》之云“一阴一阳谓之道”,生命如太极,阴阳平衡,人心太极方能健康运转。

  今天先解说以上三条法则,接下来继续讲解性情教育方法论指引。

四、指引1-7

  性情教育方法体系第二层是“指引”,“指引”有三十多项,上一讲已解说前7项:

  1、先自后他
  2、先松后教
  3、先空后实
  4、真诚感受
  5、清明觉察
  6、听事由心
  7、弱负强正

  以下继续介绍第8至第15项指引。

五、指引8:先顺后逆

  指引8是“先顺后逆”。

  先顺其喜,开放其心,松开“自我”,方逆其气,转其积习;由易入难,事半功倍。

  我们要帮助学员开放,先顺藤摸瓜,顺着学员,让他感觉欢喜,创造条件,让他把心打开;如果他感觉不良好,心理本能就会把心关起,性情教育就难以继续进行下去。这不是下一个命令“你要开放”,他就能开放的。

  从他喜欢的地方开始,不是说要带他去吃饭,去唱卡拉OK……;我们可以先做一些活动、交流、分享,有柔和的灯光、轻音乐配合,有温馨的气氛流动,创造这些条件,人的心就比较容易放下防卫,心慢慢开放。否则,他一直把心关上,不让我们走进,我们说什么,他都说不是,即使说中了也没用,他一概否认。

  先顺其心,先顺后逆,先松开他的自我,才能够“逆其气”,削弱他的习气的力量,再把他转带出来。这样做,就会事半功倍。

  学习以柔制刚,无需故意寻荆棘,不必向难度挑战;也不是下一道命令“你要开放”、“你要放下自我”……,对方就会听指令照做,需有方法和技巧。

六、指引9:先动后静

  指引9是“先动后静”。

  先做动态活动,方做静态体验;如是反复,更易入心。

  学员投入活动,忘掉自我,防卫心放下,性情才有空间舒展。先做动态活动很重要,不要一坐下来就直指人心。除非对方是有经验的,或接受过相当的性情教育,很快可以投入,学习诚意充沛,否则都应该先做好暖身准备。

  例如“明日领袖营青少年营”,开始时,会先带着孩子们做些游戏,让他们的心松开,再做性情教育,就容易得多。但做游戏,也要有分寸,有些游戏不能做,玩得太癫,心都散掉了,又会难以收拾;或者游戏的讯息与性情教育相违,都不能做。

  先做动态活动,才做静态体验,是先动后静,先阳后阴;倒过来就会事倍功半。

  第一轮动态活动后,进行静态体验;再做第二轮动态活动、静态体验;然后第三轮动态活动、静态体验……,如此类推。这样反复循环,性情就更易舒张。

七、指引10:先欣后教

  指引10是“先欣后教”。

  先欣赏,后教引。先见其善,性情连结,学员更有勇气面对不足。

  先欣赏到对方的好,让对方感到被接纳,双方性情才能连结,才有条件去引导他。

  欣赏不是装模作样,胡乱找个地方去欣赏。每个人都一定有值得欣赏的美善之处,而每个人都希望自己的好,能让别人看见。

  即使他非常任性、顽皮,我们仍然要有耐性,找到他值得欣赏的地方。我们找到了,与对方一起看见了,他的性情,就会打开,这时,性情教育才能继续进行。

  我遇过一些学生,说什么他都反驳,他就是习惯辩驳、爱好批评,做老师的,不能跟他计较,更不可在观点和对错间和他纠缠,小心这个圈套!你反而要表现轻松,向他微笑,给他温柔的眼神,可以这样说:“我很欣赏你,你很有自己的主见、很乐意独立思考,生命力很强,其实这是你其中一个优点……”,他听到了,就会开始慢下来、静下来,也就是代表他的心开始松开。我们是真心肯定他,他确是很有生命力,只不过他的生命力不知道怎么用,胡乱迸发出来罢了。

八、指引11:先感后知

  指引11是“先感后知”。

  “感”是感受,“知”是认知;先有感受,开放其心,方作理性认知,提升思想层次。

  有感受,才能生起信念;有了信念,才能跟他做理性讨论,作客观认知,目的是提升他的思维层次。

  这次序不能倒置。我曾经跟大家分享过一些教学经验,有些知识分子来上“喜耀生命”课程,由于他们习惯理性思维,学习性情教育之初,往往倍感困难,亦因此产生很多理性的质疑。这时候,不能被动的一味回应对方的理性提问,否则你有你的看法,我有我的观点,在理性层面来回辩论,说一百年都没有结论。

  性情教育不是讲理论,性情教育是开发性情的学问。理论可以讲,但请先把性情打开,才知道所言非虚。理性只是工具,生命成长是性情先行,这一点,一定要清楚。

  所以,引导学生,应先让其内心发生感动,产生信念,信念稳定了,才可以跟他讨论相关的思想性问题。

  霍老师创造“喜耀生命”课程的威力,正见于此;先打开学者的性情,然后再鼓励学员学习中国传统学问,进修不同的学术科目。有性情为本,这些学问才能够在他的生命内部转化成生命养料;否则,就会成为一种玄虚的抽象理论。就好像今天在学术机构中研究中国哲学的状况,学问与生命是可以完全分离的。

九、指引12:先信后疑

  指引12是“先信后疑”。

  先对性情起大信,方作思辨拷问。当学员感受到自己的性情跃动,知道自己原来是一个有性情的人;对性情生起信念,才可以做思辨的拷问。

  “先信后疑”和“先感后知”是一物两面;能“感”方有“信”,有“疑”始有“知”。

  孔子说“学而不思则罔,思而不学则殆”,就是这个意思。既要“学”也要“思”,既要行动感受,亦要提问反思;不能只“学”不“思”,只“思”不“学”。只感受,不反思,感受是迷惘的(罔);只反思,不感受,思想是疑惑的(殆)。

  有些朋友误以为性情教育排除理性思辨,这是错误的。性情教育只是反对以理性进路为先;小疑小悟,大疑大悟,不疑不悟,没有理性反思,整理心中所得,感受就没有办法确定下来,思想层次就没有办法提升。

  若倒过来先知后感,先疑后信,性情教育就会事倍功半,甚至失败告终。

十、指引13:先外后内

  指引13是“先外后内”。

  先用外缘牵引,再引发内省自觉,由境归心。

  比如说,我们带孩子爬山,到了山顶,俯瞰一片广阔天地,这是外缘。我们就用这外缘,来引发孩子的内省,由境归心,回看自己的内心世界。在山颠上告诉孩子们:“天地广阔,令我们心怀大畅,爬山的过程很辛苦,但人要吃得苦,才爬得高、看得远。心灵的广大,志气的高远,需要我们不怕艰辛,努力成长,才能达到。我们要敬爱和学习那些已经到达的先贤先哲,他们永远是我们的榜样……。”

  以爬山的过程和山顶天地境观为外缘,启发学人心志,这叫做先外后内。这种动态教学运用得宜,会非常有效。如果我们只在课室里教学生体会心灵世界的广大,可能讲上几小时,他们仍不明白。

  先外后内,由外缘引入,外缘是可以铺排设计的;在操作层面,开放性很大,可以有许多创新内容。

十一、指引14:先大后小

  指引14是“先大后小”。

  “大”是生命系统,“小”是个别的行为表现。个别的行为表现源于其人整个生命系统,先知其大系统,方知其行为表现之原由;本立道生。

  生命是一个整体,在法则上,是“整体法则”(参看《性情教育系统方法论:整体法则、7项指引,与性情启导第3层》)。

  我们了解一个人,要从根本上去了解他。比如说,他反应很慢,说话也很慢,总是慢吞吞的,我们看到他的慢,这慢,其实源自于其人整个生命系统。

  我们不能只告诉他:“从今天起,说话要快点!”其实,我们对他的慢,并不真正了解,没法在问题根源下手。就算他今天依照导师的指令,加快速度,没过多少天,很快又会打回原形。因为病本未除。

  原来他的生命系统,有一种深层不安,他在年轻时受过大伤害,做什么都被别人批评,他的父母这样对他,老师也这样对他。当我们了解到这一步,明白他生命中的不安和恐惧,从这里入手调整,他的慢,就有改善的可能。

  了解人,要了解到其行为表现所根源的生命系统,这叫做“先大后小”。

十二、指引14:指引15:先小后大

  指引15是“先小后大”。

  要发现其人之整个生命系统,要由其个别之行为表现入手;见微知著。

  “先小后大”是把指引14倒过来。像刚才的举例,了解一个人,一开始的时候,不可能马上全盘了解他的生命系统,就要从小处入手,由小处开始去了解他。从他讲话很慢这一点开始,从其他行为表现的细节里,感受他的生命状态,慢慢就会发现他的生命系统;以小观大,见微知著。

  “先小后大”是发现生命的系统,“先大后小”是解决其生命问题须从系统根源入手。

十三、4层16步自启启他

  接下来继续讲解性情启导4层16步,它是性情教育的核心操作方法,也是性情教育“接转开”的具体应用。

  把“接转开”一分为四,再分为16步,叫做4层16步。能启导他人,开发学员的性情;也可以自我启导,开发自己的性情。

  上文已经讲解前3层12步,今天讲解最后第4层:“巩固”。

  “巩固”是巩固对方的突破,性情的开发、生命的感悟、深层的感动等。“巩固”需要“分享”、“鼓励”、“重温”、“陪伴”4步完成,这也是16步的最后4步。

十四、第4层巩固第1步:分享

  第4层巩固第1步:分享“分享自己,成长经验”

  学员的性情得到开启后,需要加以巩固,这工作许多时候需要持续进行。

  首先第1步是经验分享,导师最好能向学员分享自己过去类似的成长经验,现身说法,说服力更大;如果没有,可以分享其他同学的类似经验。

  例如刚才这个顽皮捣蛋的孩子,导师可跟他分享自己成长过程中的类似经验:“我十几岁跟你同年纪的时候,比你更顽皮,你知道吗……”,导师说了很多顽皮的“光辉历史”,孩子就会听得津津有味,然后导师再说,当年发生了什么事情,在哪一天,自己开始改变、开始成长……。这样分享,感同身受,说服力特别大。

  如果导师本身并不顽皮,没有这类经验,凭空创作出一个故事,当然不好,那就分享其他孩子的类似经历,这个孩子当初如何如何,后来怎么改变,成为一个什么人,要分享有血有肉的成长故事。

  分享成长经验是在巩固对方,也是进一步打开他对改变生命的信念,属于“接转开”的“开”。

十五、第4层巩固第2步:鼓励

  “巩固”的第2步“鼓励”,主旨是“持续鼓励,增加动力”

  分享之后是鼓励,鼓励要持续做。我们每次再见到这位年轻人,都要给他鼓励,可以问他:“今天你又创造了什么价值?”他可能会很开心地告诉你今天又做了什么好事,或者说今天还没有创造价值;我们就继续鼓励他:“记住,我们要努力,做一个懂得创造价值的人”。持续地鼓励,持续地为他添加生命成长的动力。

  生命需要同行者,分享和鼓励是让对方感觉到有同行者、和应者、支持者。让他感受到成长并不孤独,这是每个人都需要的。这也是“整体法则”,人我同体的体现(参看《性情教育系统方法论:整体法则、7项指引,与性情启导第3层》)。

  持续鼓励,增添动力,是从个人走向群体所必须的。人受到鼓励,他就会从小我走向大我。鼓励也是生命的共振,性情的共振。这个过程,把他的性情越开越大。

  鼓励也是老师与学生之间共同成长的力量。所有性情教育工作者在性情教育过程中,自己都在成长,老师鼓励学生,其实也在鼓励自己。通过鼓励,性情的共振成为师生之间共同成长的内驱力。

  严格来说,成长不是个人的事情,性情教育认为,并不存在绝对意义的个人成长,所有的成长,都是人与人之间共同进行和共同完成的。生命成长就是一个你帮助我、我帮助你的共助过程,通过分享、鼓励来发出连绵不断的力量。

十六、第4层巩固第3步:重温

  “巩固”的第3步“重温”,主旨是“时而习之,砥砺前行”

  重温就是孔子所说“学而时习之,不亦说乎”。可以通过师生二人之间的交流,也可以小组交流,或者大组一起分享,回顾那一天过关突破的感受,重温那时候的性情感动,唤醒那一天过关的记忆。这可以产生去除杂念的良好效果。

  重温是巩固性情的重要方法。人在成长过程中会有很多杂念,很多思想的干扰。重温当天的感动,就能唤醒记忆,去除杂念干扰。也可以趁机提醒学员当时许下的诺言,让学员的心回到那天发愿的当下,让性情再次获得滋养。

十七、第4层巩固第4步:陪伴

  “巩固”的第4步“陪伴”,主旨是“陪伴成长,感受支持”

  陪伴对方,让他感受到接纳与支持。

  前3步“分享”、“鼓励”、”重温”,都是正面的推动。但我们要记得“平衡法则”(见上文法则6),就是刚柔进退,把握分寸。用正面或直接的办法来开发性情,通常是有效的;但当学员疲倦的时候,生出一点厌恶心时,或感觉到困扰时,太多的分享、鼓励、重温,有时会令他感到压力而产生反效果。

  举例说,学员学习性情教育之后,回到自己的生活中,他周边的朋友,都不知道他经过了一个重大关卡,他突破的经验,无人得知;他要面对旧圈子中的生活习惯、语言习惯、思维习惯,可能会非常痛苦……;又或者他的生活环境发生某种重大变化,他一时之间无法适应……。这时候,我们一如以往,又一次鼓励他,分享经验,重温他的承诺……;但这一次,他低下头来,没精打采,把心关起,因为他做不到。再下一次的聚会,他可能会选择逃避,不来了。

  性情教育工作者要有这份敏感度,这时候,不能只重复前3步,而是要改为“陪伴”。告诉他:“我知道你已经很努力,现在希望能够松一松,好,我陪着你;你记住,无论你遇到什么事,有什么困难,我都会在你身边支持你……”。

  我们就陪着他,坐在那里握着他的手,陪着他看看天空,躺在草地上晒晒太阳,已经是一种很好的性情工夫。

  前面3步分享、鼓励、重温是正向推动,第4步陪伴是静态接纳。我们要记住,性情教育有一个平衡法则,开发与凝聚,必须平衡。凝聚过度会变成封闭,开发过度会变成流荡。

  陪伴是一种静态的接纳,让他感受到,无论自己经历什么,都会被性情同道接纳,这就够了。

十八、接、转、开4层16步

  以上把性情启导4层16步都全部解说过了:

  第1层觉察:开放、放松、专注、真诚;

  第2层连结:建立关系、静心聆听、适当安抚、培养信任;

  第3层扶正:感受内在、发现初心、接受不足、引导开启;

  第4层巩固:分享、鼓励、重温、陪伴。

  “接转开”就是这样操作的。

  4层16步与“接转开”的定位,如图所示。

  第1层“觉察”是“接”,第2层“连结”是“接”,第3层“扶正”是“接转开”三步都有,第4层“巩固”是“开”。“接转开”分4层16步,现在把它讲清楚了。


  下一堂我会针对“接转开”中“转”这一点,教大家一些“转”法基本功。这些方法都是霍老师多年教导我们累积出来的经验,现在我尽量把它说清楚,这个体系就出来了,我们就可以用它来培训性情教育工作者。

  时间关系,今天讲到这里。谢谢大家!

Tuesday, February 22, 2022

性情教育系统方法论:整体法则、7项指引,与性情启导第3层

文章标题:   性情教育系统方法论:整体法则、7项指引,与性情启导第3层
文章作者:   袁尚华
发表日期:   2022年2月14日
发表媒体:   微信公众平台

 
编者按:
性情启导与指引、法则互动。
法则是最高体认目标、是性情教育核心信念;
指引依法则而立,并规范操作与行动;
性情启导是性情教育方法论的核心操作之一,由用归体,下学上达,对己对他,都可以发挥巨大力量。
性情方法论首次清晰解构,有志于性情教育者,切勿错过。
 

  性情教育方法论架构分3层,顶层是“法则”(参看《性情教育方法论引论》、《性情教育系统方法论:两大法则与性情启导4层16步(前2步)》),它们是最高体认目标、是性情教育核心信念;“法则”共8个,上堂我解说了前2个:超越法则、内在法则;今天讲解第3法则:整体法则。

一、法则3:整体法则

  整体是天地人的整体,整体是人我的整体,整体是自我存在的整体。

  整体是天地人的整体,生命跟天地之道本是一体。《中庸》说:“天命之谓性”、“尽心知性则知天”,意者天地有情,以生为德,即以创造价值为其德;人性源于天,与天本同,尽心践履,下学上达,圣贤可学。

  整体是人我的整体;天地有情,情通人我,人我一体;我的生命跟他人的生命,本当相通相连;人我之间的界限,通过学习成长,可以亦应当化除。化除小我,成全大我。如宋儒张载说:“民吾同胞,物吾与也”(《西铭》);天地人我本一体,性情理气自合一。靠什么?靠性情。

  整体是自我存在的整体。就人自身而言,身心灵统一;“苟非其人,道不虚行”(易传语);有诸内形诸外,什么人就会做什么事。

  立根性情,通出去,向上是情通天地;横向是情通人我,情通万有;向内是内外一以贯之。天地人物、真善美圣统一,这是性情之教的圆成。

二、指引从法则来

  以上是第3法则“整体法则”;第4是“自由法则”,留待下堂讲解。

  接下来介绍性情教育方法论架构第2层“指引”。“指引”为数不少,我会把它们浓缩,尽量在未来课堂讲完。

  “指引”依“法则”而立,“指引”好像操作说明,有了说明书,操作时就可避免犯错。

  过去在“喜耀生命”课程中,性情之教主要是用人带人的方式传授,霍老师边教边示范,再由导师带少师(少师是导师的助手)。现在我尝试把其中方法和层次陈示出来,大家就更清楚,知道做性情教育工作的基本要求。

  “指引”有三十多项,以下逐项说明。

三、指引1:先自后他

  指引1是“先自后他”。性情教育要求反求诸己,先知觉后知,一定要自己先成长。这是霍老师经常提醒我们的话。

  先准备好自己,方能从事性情教育工作。如果在接引学员过程中出现状况,我们要在自身上检视不足,调整好了,才有条件继续引导学生,这叫“先自后他”。

  “先自后他”就是立己达人,先成长自己,再助人成长,先调整好自己,才能接引对方。

四、指引2:先松后教

  指引2是“先松后教”。这是自我检查和自我调整的要求。做性情教育工作时,一定要对自己的身心灵状态,有非常清楚的自我觉知。身心要尽量放松,心要柔软,性情才能引动,精神才能专注,专注才能接收对方发放的各种生命讯息,才能跟对方的生命相连结。如果很紧张、压力大、绷得紧、很疲倦、好忙碌……,在这种状态下,性情教育工作是难以进行的;可以先休息,好好调整自己,再重新出发。

五、指引3:先空后实

  指引3是“先空后实”。每一次性情教育,都是新的开始;作为接引者,接引之初,先放空自己,把自己归零。对对方不要有先入为主的成见,不要因为过去和对方交往的经验,套用在当下去定性他。

  若我们的心中有某种既定想法,虽然没有说出口,但我们的身体语言、表情、语气,其实会透露出来,对方稍微敏感,就会感觉到,双方的信任就难以建立了。

  放空自己是“空”掉成见;性情教育尊重每一个生命,以纯然的清静心来感受对方,全心投注当下,开放地接受对方的所有可能,才能真正了解对方的生命状态和处境,得到真实知见。真实知见是“实”,先空后实,性情的共振就能够发生巨大作用。这也是对对方应有的尊重。

六、指引4:真诚感受

  指引4是“真诚感受”。性情教育要求我们先反省自己,整理自己,去伪存真,让自己的心回到真诚的状态。

  我们是否曾经这样想过:

  比如说计较心:“为什么这次又是我来处理这么困难的个案?”“为什么导师给他打的分总是高过我,明明我跟他做得差不多”。

  又比如说利害心:“我帮助你,我能得到什么?”“你的背景比较好,就放在我的小组,你的条件比较差,请你去另一小组”。

  又比如得失心、毁誉心:很爱面子,特别在众人面前,很怕自己做错。把面子和毁誉看得很重。

  放下习气,真诚的心,才能够真正感受对方和关注对方。“真诚”,是自反的真诚;“感受”,是用纯然的关爱关注对方,让慈悲在当中流动。

  放下自我,才有慈悲。利害心、计较心、得失心、毁誉心,会堵塞我们的性情,慈悲成为不可能。

七、指引5:清明觉察

  指引5是“清明觉察”。

  一旦开始性情教育工作,我们就要一直保持清明觉察。心清明,才能够时刻关注当事人的生命状态;有觉察力,才能发现重点,随时给予恰当回应。

  觉察力好像镜子,对方有所反应,我们的心马上觉知,如实反映。

  感受和觉察有所不同,但却是交互配合的力量。

  感受直通性情,觉察需要理性辅助。有时候我们对对方有许多感受,内心触动,感觉到关于他的一些信息,但总是不知道怎么回应他,为什么?因为缺少觉察力。相反,我清楚觉察对方,但缺少对对方内心的感受,这种觉察就是旁观的。

有感受而无觉察,感受是盲目的;有觉察而无感受,觉察是冰冷的。

八、指引6:听事由心

  指引6是“听事由心”。

  从事性情教育,要学习聆听,聆听是接收对方生命信息的重要办法。但聆听不能停在信息表层。

  不管学员是4岁、40岁、80岁,我们都会跟他交流,在交流中了解他的处境、困难、疑惑、迷失、痛苦、希望、快乐在哪里。但要谨记,对方告诉我们的,都是事相;有时候对方也不一定能够准确地把内心的感受和情绪表达出来,或把事情的本来面目交代得一清二楚。我们需要有“听事由心”的能力。

  有学生说:“老师我很不开心,同学们不跟我一起玩……”。

  有学员说:“我觉得非常纳闷,为什么老板经常骂我,我真不知道要不要做下去了……”。

  有一位朋友说:“我最近没有工作,觉得人生很无聊,我不想活了……”。

  他们讲的都是事相,我们应当如何恰当了解?

  如果我们跟着他在事情上纠结,就跟着他走了,是他们带我们,不是我们引导他们了。所以,聆听是要从他所讲的事情里面,听进他的心。

  如何听进他的心?就是听到他的情绪,听到他的喜怒哀乐,听到他的关怀,听到他的痛,听到他的初心,而不是只听到他所说的事相。

  他在说事情,我在听情绪,我在听心;这样才能够做性情教育工作。

  我们听进他的情绪,就不会只从事相层面来解决问题;总是帮他想办法解决问题,是解决不完的。性情教育最重要的是调他的心,调心之前,先要听心;听心由听其情绪开始。

心是事之源,情是事之根。性情教育是从问题的根源着手。调好心,情归正,事情就有解决可能。不是我们帮他解决,是他把精神提起,自然会有办法解决。

九、指引7:弱负强正

  指引7是“弱负强正”。

  人有很多情绪,妨碍成长:对老板不满、对老公不满、对孩子不满、对环境不满、对自己不满……这些负面情绪都会堵塞性情。人最难过的关,其中之一就是情绪。

  做性情教育工作,要注意怎么处理这些负能量。“弱负强正”,就是弱化负能量,不放任对方的负面情绪,更不可被它带着走。我们可以通过“接转开”的步骤,先接通对方,再打开他内心的另一面,让他看到另一种可能,看到一个新世界;把当事人转过来,本来困扰他的负能量,就消散了。进一步开启他的性情,所有过失,都可以转化为让当事人重新出发的动力。

  转负为正,就是弱化负能量,强化正能量。我们不可能把人的负面完全转过来,也无此必要;人生成长,痛苦是必须的,这是成长的代价。

  我们不可能把人的负面完全转过来,也无此必要;人生成长,痛苦是必须的,这是成长的代价。

十、性情启导与指引、法则互动

  以上介绍了前7项指引,下一课继续解说其他指引。

  以下让我们延续上一讲“性情启导4层16步”的解说。

  “性情启导4层16步”是性情教育方法论的核心操作之一,也是“接转开”的具体步骤。整个体系从法则层到操作层,是一整体,呼应今天所说的“整体法则”;三层上下贯通,内外互动。做性情教育工作必须熟习此体系,在运用过程中,不断回顾各条指引的相关要求,感受这些指引所根源的各项法则,由用归体,下学上达,自我成长;性情启导对己对他,就可以发挥巨大力量。

十一、第3层扶正

  上次已讲解4层的前两层(参看《性情教育系统方法论:两大法则与性情启导4层16步(前2步)》):觉察和连结;今天再介绍第3层:扶正。

  觉察和连结是“接转开”的“接”,到第3层“扶正”,才有条件做“转、开”的工作。

  “扶正”的意思是带引学员发现自己的初心,把心扶正,接受自己的不足,然后从新出发。

十二、第3层扶正第1步:感受内在

  “扶正”的第1步是“感受内在”,主旨是“感受事主,内在状态”

  我们用清明觉知的心,专注的精神状态,真诚的出发点,去感受对方的内在状态。上述指引第6项“听事由心”,在这里显得尤为重要。

  我们一边聆听对方诉说其经历,一边觉知对方身体语言所发放的信息,然后感受对方的情绪;事情听在耳中,情绪感受心中;由果溯因,找出事相夹带情绪的关键位。

  什么是关键位?例如对方说他跟家人经常吵架,家人投诉他冷漠,他觉得自己已经尽力,家人就是不欣赏……讲了一大堆有关家庭生活的事情。

  事情我们都听到了,但不要只听到他所说的事情表象:什么时候家人说过的一句什么话,什么时候做过的一件什么事……。

  虽然,很多时候,这句话、这件事,对当事人来说,会觉得非常重要、非常关键,他会不断提及,重复诉说,想引起我们的注意;讲到有关事情或语句,情绪也会特别强烈。

  这时候,我们要表示理解和尊重,作出适当安抚(参看第2层第3点“适当安抚”),千万不要予以否定,否则之前建立的一切信任与连结,就会刹那之间付诸东流。

  我们的态度是理解与接纳,但我们心知,真正的问题并非出于那句话、那件事情本身,内里更有深因。我们的责任就是要把这根源显露出来,让当事人亲自看见。

  原来他觉得自己一直默默付出,得不到应有的肯定,还被不断批评,觉得家人不明白他,还倒过来伤害他;就是因为这一点,他饱受困扰和痛苦。我们要感受他内心被卡住、最委屈的执着点,所有情绪其实都围绕这一点回转。

  每个人跟我们分享的事情都不一样,每个生命的状态都不一样。这些地方,孩子比较容易教,他们没有大人那么复杂;大人在社会里长时间习染,有时,内心的纠结会相当复杂,需要我们有耐性,抽丝剥茧,反复感受,才能找到关键。

  “感受内在”的关键是发现那个被卡住的情绪,看到这一点,我们才能够跟他的心连结,“接转开”的“接”才真正完成”,下一步可以开始做“转”的工作。

十三、第3层扶正第2步:发现初心

  “扶正”的第2步是“发现初心”,主旨是“看见初心,肯定初心”

  这是“接转开”中“转”的第一步。

  扶正对方,先要看到他的用心和初心,并加以肯定。

  每个人都有美善初心,动机善良;美善性情,人皆有之;一切价值活动都从性情推动而起,“内在法则”就说明了这一点(参看《性情教育系统方法论:两大法则与性情启导4层16步(前2步)》)。这是性情教育工作者,一生不断体认的最高理念。

  在进行性情教育工作时,我们要看到学员的初心,心生动念,无有不善。

  例如刚才的案例,其实那位学员很爱家人,很想家人幸福快乐,也努力过,希望家人能够发现他的好,领受他的爱;但家人没看到,他得不到回应,所以非常委屈。我们看到,他爱家人、愿意为家人付出的初心,原是美善的。

  我们要做的,首先把他负面情绪弱化,然后带引他看见自己的美善初心,进一步将此正面力量加强(参看上文“指引7:弱负强正”)。

  我们可以握住对方双手,用柔和关怀的眼光看着对方,轻轻呼唤他的名字,如果可以,引导对方看着自己的眼睛,给予对方足够的关怀与支持,然后说出这句话,“其实你的心是很爱你的家人的”,让学员重新回看自己的初心。

  发现初心是自我觉醒,从迷执中转出的第一步。

  经此一步,当事人重新接纳自己,肯定自己,发现新的空间。这个空间是他以前没有看过的,或者忽略的,或者自我怀疑的,或者逃避不想承认的,或者没有勇气面对的。这时,他的心就开了,负面情绪弱化,正面力量重燃,性情被初步唤醒。这叫做发现初心。

  以上是举例,这些回应技巧和方法,往往会因学员的情况不同而异,也不能每次依样画葫芦。引导发现初心的机缘亦相当重要,过早则力量难以引发,过迟则负面情绪挥之不去。最理想是在他性情将开未开之际着手,掌握时机非常重要。

  总之,看见当事人的美善初心,肯定他的美善初心,同时让对方看见和肯定这是自己的美善性情,当事人就有条件从执着中转出。

十四、第3层扶正第3步:接受不足

  “扶正”的第3步是“接受不足”,主旨是“意之非衷,成长空间”

  这16步是有逻辑性的,要顺序演练,做到纯熟,才有条件灵活变化。

  第2、3步须顺序施行,先肯定和巩固初心,如果对方接不上,一时未能明白,就要用另外的方法,再仔细引导一遍,点出关键。

  点出关键,例如说:“我感受到你的处境,我也觉得很难过,但与此同时,我也感受到那件事发生的时候,你之所以不开心,更深的原因,其实是因为你的心底,希望得到家人的肯定,你很在意他们对你的反应,你很珍惜这份亲情,你也很努力,希望大家关系更紧密,大家相处得更好……。这一切都说明了这一点,其实你的心是很爱他们的……。”

  我们把这一点初心清楚点出,这时候,对方通常会沉静下来,也可能会表现激动,但这激动与刚才发泄情绪的负面状态是不一样的;当他的性情被触动了,由此引发的情感,是一种强大的正面力量。

  我们确定对方性情引动,看见自己的初心,就可以进入第3步,引导对方接受自己的不足。

  例如说:“这些本来都不是大家的初衷,你的初心并非如此,意之非衷,只是大家的习惯不一样,理解不一样,大家都不懂得表达自己;而你在这事上,是否也看到自己有改善的空间?在这次失败经验中,你学到了什么?忠于你的初心,只要肯学习,自己成长了,事情自然会好起来,大家的关系就会改善……”。

  我们带引对方从当下这些事中,转到另一方向,就是他的成长空间,这个空间让他可摆脱当前境遇的纠缠,继续前行,这叫做“转”。

  转什么?从事相的执取陷溺里,转到对方成长的空间;他的念,就从这件事的相执中跳出来,转到一个更大的世界。

  “从跟家人吵架这个结果上,你认为这件事情,对大家的关系造成什么损害?”

  “你愿意你们的关系一直胶着在这些事情上吗?有改变的可能吗?”

  “在这个失败的沟通经验中,你学到什么?”

  “那时候让你充满情绪,忍不住跟家人吵架的,你觉得是怎样的一种思维习惯?”

  ……

  这些是转引对方的提问例子,在表达上,有时可以用发问的方式;如果希望更有力引导对方,可以用直接判断的形式表达;同样道理,中间的进退和变化,需要我们掌握好轻重缓急的分寸。

  当我们开始引导对方,对方慢慢冷静下来,回看自己一连串类似经验的过去,每次得不到家人认同,情绪就会爆炸,这是自己的不足,要接受自己是这样的一个人,面对它,改变它,走出困境。”

  过程中,我们要适时带引对方,一再看见自己的初心,这种发乎性情自我完善的力量,就会持续地产生巨大的力量。

  这是转,帮对方转念。把他从念念不忘的事相偏执中,把“执念”转为“正念”,转向生命成长的方向,这叫做“扶正”。“扶正”要做得好,有赖前一步“看到初心、肯定初心”这一基础够深够稳,当事人性情开了,就有足够自信面对自己的不足。

十五、第3层扶正第4步:引导开启

  “扶正”的第4步是“引导开启”,主旨是“提供可能,改善之道”

  用太极之道比喻,发现初心是阳,接受不足是阴;一阳一阴合而为一整全太极,它就可以发出力量,创造一个新的价值世界。“引导”是引导对方看到更多的可能,“开启”是由此发现自我成长之道。

  比如说:

  “如果给你一个新的选择,去创造你跟家人之间的关系,你现在会选择怎么做?”

  又比如说:“你可以抽身出来,从第三者的角度去看,有一个人这样跟家人相处,你作为第三者,怎么评论这事情?”

  “你能这样客观地去评断这种家庭关系,那么,下一次当你遇到同样情形时,你能处理得更好吗?”

  有一系列引导性的话语,大家可以通过培训学习。但无论如何引导,都是引导他去看到更多的可能,他就从当下的困扰、痛苦、烦恼中跃出,寻求改善。

  转对方的念,给予他更多可能。然后,我们就可以在众多可能中,与当事人共同商议,找出一个更有把握成功的方案,鼓励当事人尝试,亦即提供“改善之道”。

  第3层“扶正”是“接转开”中,“转”和“开”的交接。

  “引导开启”是“开”,开拓一个新的价值世界。


  以上是性情启导4层16步前3层12步的内容,最后1层是“巩固”工作,这部分要待下一堂才有时间跟大家讲解。

  时间关系,今天到此结束,谢谢大家!